AM 3 - Coaching & Counseling Psychology
Sailing with you
COACHING Profissional
INDIVIDUAL E DE EQUIPA
Trata-se de uma parceria/aliança entre o Coach e o Cliente (uma pessoa ou uma equipa) no âmbito de um processo mobilizador e criativo que inspira o Cliente a maximizar o seu potencial profissional. Está desenhado para facilitar a criação e o desenvolvimento de objetivos profissionais e desenvolver e executar uma estratégia/um plano para alcançar esses objetivos.
O Cliente é o ator principal e o seu universo é o tema central: os objetivos que deseja alcançar; as questões que se coloca; aquelas que emergem gradualmente; as respostas que traz por si mesmo; as tomadas de consciência que surgem.
O processo proposto é congruente com as diretrizes para a prática de coaching e com os padrões de conduta estabelecidos pela ICF (Federação Internacional de Coaching).
O método GROW
A nossa prática é influenciada por diferentes modelos, métodos e ferramentas encontrados não apenas no coaching mas também na psicologia, na programação neurolinguística (PNL) e na abordagem da atenção plena (mindfulness). Contudo, no centro da nossa prática de coaching encontra-se o método do GROW.
O G.R.O.W. foi definido por Sir John Whitmore e descrito no seu livro Coaching for performance (1996).
G.R.O.W. é o acrónimo para:
-
Goal (Objetivo)
-
Reality (Realidade)
-
Options (Opções)
-
Wrap up / Will (Decisão /Plano de ação)
Aqui está a metáfora de uma viagem para uma melhor compreensão:
-
Estabelecimento de um destino onde o Cliente deseja chegar (Goal).
-
Identificação do local onde o Cliente se encontra e de onde ele parte (Reality).
-
Exploração dos caminhos possíveis e meios que o Cliente utilizará para chegar ao destino que ele definiu (Options).
-
Escolha de uma rota. Garantia que o cliente está preparado e comprometido para enfrentar a navegação e eventuais obstáculos com os quais se irá deparar, através de um plano de ação (Wrap up / Will).
